每周锻炼几个小时会让你的心脏变得更大

时间:2019-02-01 05:18:00166网络整理admin

Kelvin Murray / Getty By Andy Coghlan这不仅仅是奥林匹克运动员和其他体育巨星每周做三个小时或更长时间运动的人也会有更大的心脏 - 并且可能被误诊为患有心脏病众所周知,精英运动员心脏扩大,但这是第一次在进行适度运动的人身上看到类似的现象伦敦帝国理工学院的Declan O'Regan和他的团队通过扫描1096名拥有健康心灵的人来发现这一发现他们发现,平均来说,他们做的运动越多,他们的心脏就越大 “几乎一半的受试者每周锻炼五小时或更长时间的心脏都会变大,”奥雷根说每周只进行3小时运动的人也会看到较小的影响将含氧血液泵入主动脉的左心室,每周锻炼3到5个小时的人的可能性要大2.4倍,而这个房间的锻炼可能性增加4.4倍更长的时间右心室将脱氧血液泵入肺部,也受到运动的影响对于每周锻炼3到5个小时的人来说,这个房间扩大的可能性是后者的1.7倍,而做多于此的人的可能性要大9.1倍 “一旦运动超过3小时,我们就会看到很大的影响,”奥雷根说他担心心脏形状和大小的这些变化可能导致心脏病的误诊在那些每周进行5小时或更多运动的人中,42%有右心室,其尺寸会促使医生相信一个人患有扩张性心肌病,这是一种进行性心脏病 Misdiagnosis O'Regan说,他知道有些人认为他们有心脏问题他说,最严重的影响是心理上的,导致人们对自己的健康产生很大的焦虑 “我们谈论的是完全健康的心脏,但风险在于它们被误诊为患病”这是一个大问题,英国慈善心肌病的Joel Rose说 “我们非常欢迎这项研究,因为它有助于减少误诊,”罗斯说 O'Regan现在呼吁医生在发出诊断之前询问患者他们的运动量更好的方法是测试一个人的耐力,因为那些心脏扩大的人可以很容易地应对健身车,而心脏病患者则会很挣扎期刊参考文献:循环:心血管成像,DOI:10.1161 / CIRCIMAGING.116.004712阅读更多:锻炼药丸:为什么运动是最好的药物更多关于这些主题: