维生素D补充剂可以预防数百万冬季感染

时间:2019-02-05 03:07:00166网络整理admin

Sharaff / Getty作者:新科学家工作人员和新闻协会如果每个人都服用维生素D补充剂,那么英国每年将有300多万人感染呼吸道感染,如感冒或流感根据对近11,000人的数据进行的新分析已知维生素D对骨骼和肌肉健康很重要去年,英国公共卫生局表示,人们通常不会在冬天从阳光中获得推荐的10微克维生素D.但是,维生素D补充剂是否可以提供帮助一直是一个热门话题,有些人认为服用这些物质的好处是不确定的最新研究汇总了来自14个国家的25项临床试验的数据结论是,补充剂可以帮助预防急性呼吸道感染,特别是那些缺乏维生素D的人最常见的呼吸道感染是普通感冒,但其他包括支气管炎,肺炎和鼻窦或耳朵感染在任何一年中,至少有70%的人口患有一种或多种呼吸道感染但该研究发现,维生素D补充剂可以将感染此类感染者的比例降低12% “每日或每周维生素D补充剂意味着每年至少会有325万人患上急性呼吸道感染,”领导这项研究的伦敦大学玛丽皇后学院的阿德里安马蒂诺说平衡证据所以我们都应该开始服用补品吗 “最重要的是维生素D补充剂的保护作用最强的是那些维生素D水平最低且每天或每周补充一次的人,而不是更广泛的剂量,”Martineau说他建议他的团队的研究加强了在英国用维生素D强化食物的情况然而,其他人认为仍然没有足够的证据证明补充维生素D可预防疾病,除非患有骨骼疾病的高风险人群骨软化症 “我们建议某些人群每年每天服用10微克维生素D补充剂,每个人都考虑在秋季和冬季使用一种维生素来保护肌肉骨骼健康,”英国公共卫生局的路易斯·列维说然而,Levy说维生素D和感染的证据不一致 “这项研究没有提供足够的证据支持推荐维生素D来降低呼吸道感染风险”期刊参考文献:BMJ,DOI:10.1136 / bmj.i6583阅读更多:让阳光照进来: