如何继续跑步

时间:2019-01-31 02:02:00166网络整理admin

作者:Philip Cohen运行马拉松是一个秘密:氧气无论谁在九月下旬获得男子和女子的金牌,都需要一个像海绵一样的身体,尽可能快地吸收氧气由于他们长期参加比赛,马拉松运动员不能像他们速度快的同事一样冲破他们的储备他们需要氧气,以便肌肉可以燃烧他们的燃料而不会疲劳 “精英马拉松运动员的肌肉可以吸收他们的身体可以吸收的所有氧气,而且更多,”威尔霍普金斯说,